Задать вопрос
Ответы на все вопросы / Заработок на вопросах и ответах

Влияние цвета пищи на организм

14.05.2014 | Автор: | Рубрика: Красота и Здоровье
artleo.com-3584

Всем известно, что все цвета по-разному влияют на настроение человека. Наши эмоции зависят от цвета обоев в квартире или одежды, которую мы носим. Оказывается, цвет продуктов, которые мы употребляем, не меньше влияет на наше настроение и расположение духа, а также и на здоровье организма. Цветная пища богата микроэлементами и витаминами и все они по-разному влияют на наш организм.

Рассмотрим основные цвета наших продуктов.


 

Влияние продуктов белого цвета

Продукты белого цвета помогут избавиться от тяжелых гнетущих воспоминаний, найти новые силы, как в физическом смысле, так и в духовном. Белая пища благоприятно воздействует на нервную систему, сердце и кровеносные сосуды, оказывает успокаивающее воздействие, выводит токсины. Продукты белого цвета – макаронные изделия, рис, репа, чеснок, лук, картофель, кокосы, молочные продукты и др.

Продукты желтого цвета

Желтые продукты также помогают выводить из организма токсины. Благоприятно влияют на работу кишечника, печени, нервной и эндокринной систем, желудка, состояние кожи, способствуют росту костной ткани. Часть желтых продуктов имеет противовоспалительные свойства. Микроэлементы и другие полезные вещества желтых продуктов активизируют работу мозга и мышление. Специалисты утверждают, что желтая пища влияет даже на интуицию. Продукты желтого цвета – горчица, куркума, мед, сыр, пиво, яичный желток, некоторые цитрусовые, яблоки, виноград, дыня, ананас, сладкий перец и др.

Как действуют на организм красные и оранжевые продукты

Воздействие оранжевых продуктов схоже с воздействием желтых. Стоит добавить, что оранжевое влияет на уровень оптимизма, общительности, умственное развитие, в частности, творческое. Продукты оранжевого цвета – некоторые цитрусовые, абрикосы, персики, хурма, морковь, дыня, тыква и др.

Красные продукты знамениты содержанием антиоксидантов – веществ, замедляющих старение. Однако многим употреблять красные продукты стоит с большой осторожностью. Красное не рекомендуется употреблять при нервных заболеваниях, перевозбуждениях, бессоннице. А вот тем, кто хочет похудеть, рекомендуется обратить внимание на эти продукты. Красная пища помогает выводить из организма шлаки, улучшает кровообращение, укрепляют иммунную систему. Красное рекомендуют употреблять при малокровии. Продукты красного цвета – яблоки, вишня, виноград, арбуз, клубника, помидоры, мясо и др.

Продукты фиолетового и синего цвета

Синие и фиолетовые продукты также полезны для сердца и кровеносных сосудов. Кроме того, синяя пища помогает привести в порядок нервную систему, устранить стресс. Благоприятно влияют синие продукты на зрение, психическое здоровье, работу мышц, подачу кислорода, иммунную систему, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Например, полезны при головных болях, спазмах, коликах. Продукты синего и фиолетового цветов – баклажаны, сливы, виноград, голубика, черника, ежевика, смородина и др.

Влияние продуктов зеленого цвета

Зеленые продукты считаются самыми полезными, в них содержится максимум витаминов и микроэлементов. Поэтому, рекомендуется употреблять зеленое каждый день. Зеленая еда помогает поддерживать в норме артериальное давление, зрение, работу легких. Как и красные продукты, зеленые содержат много антиоксидантов. Благоприятно влияют на состояние работы мозга, нервной системы, кожи, зубов. А мужчин наверняка заинтересует, что зеленые продукты являются афродизиаком. Продукты зеленого цвета – яблоки, крыжовник, виноград, огурцы, капуста, зеленные овощи (укроп, петрушка, салат и др.), фасоль и др.

Старайтесь равномерно употреблять все цветные продукты, для того, чтобы поддерживать весь организм в отличном состоянии. Приятного аппетита!

Влияние цвета пищи на организм, 7.0 из 10 на основе 3 голосов
Поделиться с друзьями:
VN:F [1.9.22_1171]
Рейтинг: 7.0/10 (3 голосов)

Автор:

Все статьи автора .

Количество статей, опубликованных автором: 6.

Комментарии (2)

  1. Эфиоп

    Очень интересно, спасибо! Никогда бы не подумал о таком, пойду проверять)

    VN:F [1.9.22_1171]
    Рейтинг: 0 ( 0 голосов )
  2. Галина55

    Удивительно, но мне врач-невролог полгода назад советовала употреблять овощи и фрукты именно красного цвета в пищу, так что мнения разные.

    VN:F [1.9.22_1171]
    Рейтинг: 0 ( 0 голосов )

Добавить комментарий