Какие продукты необходимо употреблять, чтобы кожа была чистой?

Question

Какие продукты необходимо употреблять для того, чтобы кожа была чистой и гладкой? а какие, напротив, не рекомендуется есть?

Answer 1

Я бы рекомендовал есть побольше натуральных продуктов, овощи, фрукты. Не стоит злоупотреблять жирной, жаренной, вредной пищей.

Answer 2

Именно очищающим свойством обладает такой гастрономический изыск, как кукуруза, и люди живущие в южных регионах, где выращивают натуральную кукурузу, а не ее ГМО аналог быстроварящаяся "сладкая кукуруза". Кукурузу используют и как косметическое средство, с древних времен ее использовали как скраб, и как очищающее печень и кровь средство. Особенно сильным лечебным воздействием обладают кукурузные рыльца.