Во-первых, в кока-коле очень большое, просто огромное количество сахара. С обычными сладостями вы даже за день не съедите столько сахара, сколько выпьете с кока-колой, ведь в одном большом стакане кока-колы, который продают в кинотеатрах (500мл вроде бы) содержится 44 чайных ложек сахара! Это очень много, если кока-колу пить регулярно, то появляется огромный риск появления сахарного диабета.
Во-вторых, в состав кока-колы входит фосфорная кислота, именно поэтому кока-колой так успешно удаляют накипь в чайниках и чистят раковины от ржавчины! Представьте, какой вред этот напиток может принести вашему желудку, ужас.
Так что лучше уж избегать кока-колы совсем и пить вместо нее домашний компот, ну или пакетированный сок в крайнем случае (он тоже не полезен, но хотя бы не такой вредный как кола)